In vier aufeinander abgestimmten Elementen – Yoga, Musicality, Mobility und Practice – entsteht ein ganzheitliches Erlebnis, das dich nicht nur tänzerisch, sondern auch körperlich und musikalisch weiterbringt.
Jede Bachata Balance Session beginnt mit einem speziell entwickelten Yoga-Flow. Die Übungen sind gezielt auf die Anforderungen des Tanzens abgestimmt und helfen dir, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Durch bewusste Muskelaktivierung, Mobilisierung und Atmung schaffst du die optimale Basis für fließende Bewegungen und ein sicheres Körpergefühl auf der Tanzfläche.
Hier geht es um funktionale Beweglichkeit, Körperbewusstsein und Technik. Du erforschst, wie sich dein Gewicht bewusst verlagern lässt, wie Bewegungen aus der Körpermitte entstehen und wie du deine natürliche Beweglichkeit für einen ausdrucksstarken Tanz nutzen kannst. So entwickelst du ein ganz neues Gefühl für deinen Körper im Tanz.
Im Herzen von Bachata Balance steht die Musik. Du lernst, Bachata nicht nur zu zählen, sondern wirklich zu hören: Instrumente unterscheiden, Rhythmus spüren, Melodien verstehen. Diese musikalische Tiefe bringt dich in direkten Dialog mit der Musik – du tanzt nicht einfach zur Musik, sondern mit ihr.
